Ο έρπητας (έρπητας ζωστήρας) είναι μία μόλυνση που προκαλείται από ένα ιό, ο οποίος προσβάλλει τις νευρικές απολήξεις του δέρματος. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από φουσκάλες στο δέρμα και ισχυρό πόνο των νεύρων που έχουν προσβληθεί. Οι φουσκάλες εμφανίζονται συνήθως στην περιοχή του στέρνου ή της κοιλιάς, ενώ μπορεί να εμφανιστούν και στο πρόσωπο γύρω από τα μάτια. Ο έρπητας μπορεί να ξαναπαρουσιαστεί κατά τη διάρκεια στρες και άγχους ή σωματικής καταπόνησης.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ: Παρόλο που δεν υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές συστάσεις για τον έρπητα, είναι απόλυτα κατανοητό ότι καλό είναι να ακολουθείτε μία πλήρη και υψηλή σε φυτικές ίνες διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μάθετε να ηρεμείτε, να κοιμάστε επαρκώς και αποφεύγετε το υπερβολικό στρες.
ΧΡΗΣΙΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
Για την υγιή λειτουργία των νεύρων και του ανοσοποιητικού συστήματος:
- Λ-λυσίνη 500mg καθημερινά - εμποδίζει την ανάπτυξη των ιών.
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β - ένα σκεύασμα που Θα περιέχει βιταμίνη Β12 και Θειαμίνη.
- Βιταμίνη Ε – 200iu καθημερινά. Σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για υγιή λειτουργία των πλευρών και για τη διαδικασία της επούλωσης.
- Βιταμίνη C - 1 έως 3γρ. ημερησίως - ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και έχει εκτεταμένη αντιϊκή δράση.
ΑΛΛΑ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- Echinacea pυrpurea - 200 έως 400mg εκχυλίσματος καθημερινά - έχει αντιϊκές και αντι βα κτη ρια κές ιδιότητες.
- Βιταμίνη D για την ενίσχυση που προσφέρει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πολύ σημαντικός για την πρόληψη είναι και ο εμβολιασμός κατά του έρπητα ζωστήρα που καλύπτεται πλήρως από τα ασφαλιστικά ταμεία για όλους τους ασθενείς άνω των 60 ετών.
